CENTROTRIGONOS

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Sat, 28 Nov 2009 09:24:00 +0000

Idea regalo

1 abbonamento mensile

in palestra e

1 percorso benessere

€ 50

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Wed, 11 Nov 2009 16:46:00 +0000

Si avvisa la gent. Clientela che
martedì 08 dicembre
Tutti i corsi in piscina e palestra
saranno sospesi.
La sala cardio-fitness sarà aperta
dalle 09:00 alle 13:30;
Il centro benessere sarà aperto
dalle 09:00 alle 19:00
con orari fissi.

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Wed, 11 Nov 2009 16:39:00 +0000

DOMENICA IN PALESTRA

X TUTTI GLI ABBONATI:

PORTA UN AMICO
AL CORSO DELLE 10.30
TU ENTRI GRATIS
L'AMICO PAGA € 5,00.
PROMOZIONE VALIDA DA DOMENICA 15 NOVEMBRE 2009

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Tue, 27 Oct 2009 16:55:00 +0000

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Sat, 24 Oct 2009 15:46:00 +0000

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Fri, 23 Oct 2009 17:15:00 +0000

NOVITA' FIT WALKING

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Mon, 21 Sep 2009 09:58:00 +0000

Il nuovo corso di fit walking inizierà da lunedi 5 ottobre.

ECCEZIONALE...2 ORE DI BENESSERE GRATUITO

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Mon, 21 Sep 2009 09:54:00 +0000

Da lunedi 21 a sabato 26 settimana gratuita al centro benessere per tutti gli iscritti.

Per prenotazioni rivolgersi alla reception.
Tel. 041-5030792

APERTURA CENTRO BENESSERE

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Mon, 21 Sep 2009 09:42:00 +0000

Per tutti gli amanti del relax importante novità....Da lunedi 21 riapre il centro benessere!

NOVITA' 2009

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Tue, 15 Sep 2009 15:34:00 +0000

SERVIZIO DI PERSONAL TRAINER.

Per info e prenotazioni rivolgersi alla reception.
Tel. 041-5030792

NOVITA' NEGLI ABBONAMENTI

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Wed, 26 Aug 2009 08:02:00 +0000

Abbonamento OPEN per Corsi e Sala pesi.
Tanto benessere in OMAGGIO ad abbonamenti a 6, 9 e 12 mesi.
PREZZI SPECIALI per Over 60 e Under 20.
Sconto del 10% per i GENITORI dei bambini abbonati al centro.

E MOLTO ALTRO ANCORA.........

SETTIMANA GRATUITA DAL 14 AL 20 SETTEMBRE

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Wed, 26 Aug 2009 07:47:00 +0000

In questa settimana è possibile provare le attività dei corsi e alcune novità come: hip-hop adulti, difesa personale e fit-walking.

Per informazioni e prenotazioni rivolgersi in segreteria.

APPROFITTATE DELL' OCCASIONE!!!!!!!!

WEEK END DELL'08 MARZO AL TRIGONOS

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Thu, 12 Mar 2009 09:52:00 +0000

Week end speciale quello appena trascorso al Centro Fitness Trigonos.
3 importanti eventi hanno caratterizzato gli ultimi giorni della scorsa settimana.
Iniziamo dai nostri piccoli atleti della soft kick che hanno sostenuto gli esami per il conseguimento delle cinture gialle e arancioni di questa entusiasmante disciplina.... Tutti hanno effettuato delle ottime prove per la soddisfazione del loro maestro PaoloFiorin.
Continuiamo poi con lo stage di danza del ventre che ha visto protagoniste 15 ragazze che hanno danzato, sotto la guida dell'insegnanteFrancesca, sugli splendidi ritmi delle musica araba che caratterizza questa bellissima danza.
E finiamo con l'Acqua Latina. Con l'animazione di Pepito (Daniele) e Consuelo, un gruppo di scatenate ragazze, hanno ballato e "sudato" in acqua, passando una mattinata all'insegna del movimento ma soprattutto del divertimento.
Nella slide show un piccolo resoconto di questi tre importanti eventi.

MARATONA DI KEY BOXE E FIT WALKING

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Thu, 12 Mar 2009 09:43:00 +0000

Sabato 21 marzo, dalle 14.45 alle 18.30, si terrà la prima maratona di Key Boxe e Fit Walking.

Si alterneranno le due discipline in basse all'orario segnalato sul volantino qui a fianco.

Per ulteriori informazioni o per prenotazioni telefonate allo 041-5030792.

ANCORA SULLO STAGE DI DANZA DEL VENTRE

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Fri, 27 Feb 2009 08:27:00 +0000

Eccovi ulteriori informazioni riguardanti lo stage di danza del ventre che si terrà sabato 08 marzo presso il centro fitness.

CENTRO BENESSERE E FESTA DELLA DONNA

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Mon, 23 Feb 2009 16:27:00 +0000

Domenica 08 marzo, festa della donna, il centro Fitness propone a tutte le donne un'interessante promozione: Percorso da 2 ore + Massaggio rilassante da 15' a euro 25 anzichè 29.

Inoltre, i turni dalle 09.30 alle 12.00 e dalle 16.30 alle 18.30, saranno riservati alle sole donne.

STAGE DANZA DEL VENTRE

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Mon, 23 Feb 2009 16:22:00 +0000

Sabato 07 marzo, il Centro Fitness Trigonos organizza il primo stage di danza del ventre.
Per tutte le informazioni cliccate sui volantini posti sopra o telefonate allo 041-5030792.

DOMENICHE IN PISCINA DI MARZO

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Fri, 20 Feb 2009 08:34:00 +0000

Cliccando sul volantino sopra, potrete vedere il programma delle domeniche in piscina per il mese di marzo.
Eccezionalmente, domenica 08 marzo (festa della donna), le due ore di lezione saranno gratuite per tutte le donne.
Vi ricordiamo che tutte le lezioni sono su prenotazione.
E' possibile prenotare, telefonando allo 041-5030792.

MARATONA DI SPINNING - SPINBIKE

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Tue, 10 Feb 2009 08:55:00 +0000

Sabato 21 febbraio, dalle ore 14.00 si svolgerà una maratona di Spinning-Spin Bike della durata di 4 ore e mezza.E' possibile iscriversi a tutta la maratona o solo ad alcuni turni (per un minimo di 2 turni).Per ulteriori informazioni cliccate sul volantino a lato o telefonate alla reception del centro fitness allo 041-5030792.

CENTRO BENESSERE E SAN VALENTINO

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Fri, 30 Jan 2009 12:24:00 +0000

Speciale offerta per tutte le coppie a San Valentino.

Vi proponiamo 2 entrate al Centro Benessere con massaggio rilassante di 15', a 50 euro a coppia.

Il 14 febbraio, il centro benessere sarà aperto esclusivamente alle coppie ed i 2 massaggi saranno eseguiti contemporaneamente.

Il servizio è disponibile solo su prenotazione e i posti sono limitati.

I turni saranno i seguenti:

09.30 - 12.00

12.00 - 14.00

14.00 - 16.30

16.30 - 18.30.

Per prenotare chiamate lo 041-5030792.

CORSI SUB

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Thu, 29 Jan 2009 09:04:00 +0000

Il centro Trigonos, in collaborazione con l'associazione NOI SUB DIVING CLUB, organizza corsi sub e di immersioni di qualsiasi livello.

Scrivendo agli indirizzi mail o chiamando ai numeri di telefono riportati sulla locandina, potrete ricevere tutte le informazioni riguardanti le attività proposte.

DOMENICHE IN PISCINA FEBBRAIO 2009

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Wed, 28 Jan 2009 08:54:00 +0000

Cliccando sul volantino, potrete visionare il programma delle lezioni domenicali in piscina per il mese di febbraio.

Vi ricordiamo che tutte le lezioni sono su prenotazione e sono aperte anche ai non iscritti in palestra.

WATSU

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Wed, 21 Jan 2009 08:40:00 +0000

Domenica 08 febbraio sarà possibile provare, presso la nostra piscina, il WATSU, un particolare massaggio svolto in acqua ad una temperatura di 34°.

Il costo del servizio è di 10 euro ed avrà una durata di 10 minuti.

Per informazioni e prenotazioni telefonate allo 041-5030792.

STAGE DI KICK BOXING

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Mon, 19 Jan 2009 09:21:00 +0000

Lo stage si svolgerà domenica 22 febbraio 2009.

Avrà una durata di 2 ore, dalle 10.00 alle 12.00.

Saranno presentate e fatte provare, tecniche di combattimento senza contatto diretto, che prevedono l'utilizzo di braccia e gambe.

La kick boxing è uno sport di combattimento che, a livello agonistico prevede una preparazione fisica e mentale molto accurata ma che, a livello amatoriale, può essere molto divertente e di facile accesso.

E' per questa ragione che abbiamo pensato di dare la possibilità a tutti di far provare questo stupendo sport.

Durante lo stage, è prevista anche una parentesi dedicata alla preparazione fisica, con particolare attenzione allo sviluppo della mobilità articolare e alla elasticità muscolare con tecniche di stretching.

Vi consigliamo di indossare dei pantaloni (sia lunghi che corti) molto larghi, t-shirt (possibilmente nera), scarpe da ginnastica pulite e di portare con voi un asciugamano.

Lo stage sarà diretto dal maestro PAOLO FIORIN, 3° dan di karate, 4° dan di kick boxing, istruttore di Mhuay Tai, 2° livello di difesa personale civile, 1° dan Hakki Ryu.

Per ulteriori informazioni telefonate allo 041-5030792.

DOMENICHE IN PISCINA GENNAIO 2009

noreply@blogger.com (CENTROTRIGONOS) — Tue, 13 Jan 2009 08:17:00 +0000

Cliccando sul volantino, potrete vedere il programma delle domeniche in piscina per il mese di gennaio.

Vi ricordiamo che è necessaria la prenotazione.